专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
人际关系难处理
非常害怕跟别人讲话，有时候心情不错就不会，只要有人盯着就会紧张，出汗那种，或者心跳加快，讲台舞台那些都不敢有笑脸直视别人，只能跟关系好的开玩笑，放飞自我
可以自己分析一下为什么害怕和别人讲话，是怕别人对你有意见还是其他原因？找到原因后有意识去调整，可以先从不熟悉但是你认为比较亲和的人开始，尝试让自己和他们交谈