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我该怎么办

我16号考科二,没考过,自己就不敢再去尝试了,害怕下次会不过,然后现在每天晚上都在想着那个场景,心里超级难受。躲在厕所哭了好几次,我感觉不是挂了科二,是我心里有问题,我该怎么办

嗯行  
孙菲菲的回答
孙菲菲心理咨询师

考前太紧张