分手一个月，昨天晚上前男友酒后说想我。

近半年因为母亲患更年期焦虑症，父亲事业遇危机和父亲外遇，家庭对我的影响让我很没安全感，很害怕(害怕以前幸福的家要没有了，担心妈妈气出病)，还极度恐婚(害怕以后婚姻像父母这段时间那样让人痛苦)，对爸爸有怨恨心理，他们持续的关系不好，渐渐的我整个人快要被这种负面情绪吞噬了，我都尽量不受这些影响，这种情绪很多时候还是影响了我和男朋友的的交往，那段时间压得我喘不过气我就想一个人，感觉全世界都没有人爱我，心里很绝望甚至想一个人离家出走再也不要见到这些人和事，整个人也越来越沉默寡言，焦虑不安，我知道我那个状态不好，很怕会伤害到亲密的人，结果还是说话像刺猬一副拒人于千里之外的态度对人，伤害到，很多话都不是我本意，我也很难过，但是期间多次和男朋友提分手，很快和男朋友和好，但是上个月闹了两次男朋友都不同意，我被负面情绪冲昏了头脑，态度坚决要分手，一个星期左右后悔了挽回多次前男友都不同意了，半个月后我们断断续续在联系，他回避感情问题，昨天晚上喝醉酒打电话给我说想我，关心我，但是第二天说不记得了，说都是瞎说的让我不要想太多，我不知道该怎么办了，希望老师能帮助我。