我该怎么办

那天我本来就有点闹心，之后别人开了个玩笑，之后我生气以为是真的就教育了他，结果是开玩笑，他说我这种人不可交，说说就生气，我该怎么说才能和好

琪啊. 2019年05月19日 22:29 IP属地: 黑龙江

王颖松的回答

王颖松心理咨询师 IP属地: 未知 2019年05月19日 22:58

你好，如果想要跟他和好的话，直接告诉他当时你的状态，以及你为什么会生气就可以了，接下来需要看对方的反应来判断这个人是否值得和好。
你们的互动过程在我看来其实你并没有做错什么。
1.你生气状态不好的时候，对方显然没有顾及到你的感受。
2.不管是不是开玩笑，既然能够触动到你的情绪，这种话本身就是不应该说出口的。
3.对方缺乏反思自我的能力，由于他不适当的玩笑惹你生气，他的第一反应竟然不是道歉，而是反过来怪你生气，这思路有点奇葩。
4.由于一次不愉快的互动就上升到了人格否定的程度，说你这种人不可交，这样极端的评价，对人的伤害是很大的，他能随意说出这种话，到底是谁不可交呢？
好朋友是能够互相成就，互相滋养的，所以很多时候减少一些不良的社交，其实是一件好事情。

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