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心理健康指数61分,总觉得压力很大,负能...

毕业两年了一直在准备考编,新房子在郊区周围无市场超市,且还没装修完。目前住在婆婆家,婆婆很强势,吃喝拉撒甚至房事,她都要管。结婚半年了没有怀孕,婆婆一直催让我们去医院检查,老公不愿意去。老公有点抑郁的症状,情绪低落,这如此的种种,让我很焦虑,压力也很大。各位老师,我该怎么办呢。

心慈面善的雅璇  
赵柯岚的回答
赵柯岚心理咨询师

刚刚结婚的你,正面临着个人职业发展、婆媳关系、怀孕生子等一系列新的人生课题,当自己的经验储备不够同时又缺乏身边较亲密的人的支持,难免会感觉紧张焦虑。可以尝试通过阅读学习进行自我探索和关系的学习,或者寻找有经验的咨询师为你赋能,陪伴你走过这个阶段。走过这一段你会发现,一切其实都没有想象中那么糟糕,我们只是缺乏一些经验与支持。祝顺利,愿安好!