心情低沉,烦躁。 也不知道是怎么了,已经两个月了,觉得怎么都高兴不起来,就算是以前很让我开心的事,重新做起来也感觉不到了,到前半个月学习我还是可以看进去的,现在看见书本就很烦,心情更加低沉,烦躁。但考研又是一个不能断断续续的事。所以我真的不知道该怎么办。家人不理解我,让我更加不敢和父母说。朋友也是只能劝我看开点。我也想能看的开一点,让自己好过一些,但我做不到。有时候就会想死了算了,死了就不会有这么多愁事了,但这也许只是想想了,我身上的负担还是很重的。我每天都想哭,没有什么事是能让我笑出来的。我该怎么办?
心情低沉,烦躁。
也不知道是怎么了,已经两个月了,觉得怎么都高兴不起来,就算是以前很让我开心的事,重新做起来也感觉不到了,到前半个月学习我还是可以看进去的,现在看见书本就很烦,心情更加低沉,烦躁。但考研又是一个不能断断续续的事。所以我真的不知道该怎么办。家人不理解我,让我更加不敢和父母说。朋友也是只能劝我看开点。我也想能看的开一点,让自己好过一些,但我做不到。有时候就会想死了算了,死了就不会有这么多愁事了,但这也许只是想想了,我身上的负担还是很重的。我每天都想哭,没有什么事是能让我笑出来的。我该怎么办?
出去运动一下,和朋友交往一下,总之走出去,不要一个人陷入情绪里。
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