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撑不下去了

我也不知道我是怎么了,我感觉我好累,我快撑不下去了,失眠已经有半个月了,每天都强迫自己睡上那么一会儿,我也不知道我再想什么,但就是心里很烦,我真的好累啊,快撑不下去了……

kiki  
周敏的回答
周敏心理咨询师

失眠半个月有没有去医院查一查是身体上的问题?如果身体没问题的话,是发生什么事了吗?让你精神压力这么大,有事不要一个人硬扛,找人倾诉出来,压力就会释放,也许会对你的失眠有好处。