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求助社交恐惧

害怕与别人(包括亲朋好友),进行语音通话,视频通话,手机拨打电话,等一切电子设备上沟通,当面沟通一切正常

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李悦卓的回答
李悦卓心理咨询师

你好,看到了你对电子社交的困扰,
这个是属于心理咨询可以解决的范畴。

只要你配合 通过5次左右的系统的认知行为疗法
可以办你处理这个问题。