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莫名孤独感

我人生中什么事也没发生,但是就是每天都很崩溃,感觉每天像个活死人,心理医生问我也不知道怎么说,就感觉被世界抛弃了,什么也没发生,就是感觉好像世界容不下我了,也许是小事积少成多了吧。我现在干什么都好堕落,怎么办呢

苏子凌  
茹仙古丽·买买提的回答
茹仙古丽·买买提心理咨询师

你的孤独感是有来源,你自己也在可能积少成多了。你可以找咨询师倾诉一下,也许倾诉中你就释怀了。若需要,我们很愿意倾听。
建议,
1不要让自己这种情绪持续太久。
2可以写作,人孤独的时候会有灵感,也许会出炉很多不错作品,同时这也是一个自我清理过程。