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老师，我很自卑，我的自卑是不是有什么心结
感觉自己很自卑，别人眼中却觉得自己高冷难接近，其实是害怕是自卑，我是不是有什么心结
你好，自卑可以算是我们人类本能的一部分，我们每个人都会有自己的一面。
当我们产生对自我的意识的时候，同时也会产生对自己的评价，当对自己的某一部分不满意时，就会想要把这一部分藏起来，然后给自己贴上一个“自卑”的标签。
而这个标签是具有迷惑性和过分概括的，一旦给自己贴上某一个标签时，我们就好像给自己加上了一个框架一样，受到这个框架的束缚。
所以，首先需要我们做的是能够客观现实的看待自己，知道自己有优点也有缺点，任何一部分都不能够代表自己这个整体。
你可以说某某部分我不是很满意，在面对这一部分时我觉得自己是自卑的。
当你能够这样看待自己和评价自己时，相信你就会有很大的改变了。