跟父亲的关系越来越糟糕

从小到大爸爸因为工作一直在缺席我的成长，即使在我的抑郁症期间他也没来学校看过我一次，我现在工作了，而且自己也有了孩子，目前是父母住在我家在帮我照顾孩子，可是我跟父亲的关系越来越差，隔三差五的吵架，而且是暴怒的那种，他也离家出走过一两次，今天早上又因为一点生活小细节大吵一架，我第一次看见我的孩子害怕的眼神，我的孩子一岁多了，他长大了,可我让他也经历了这种暴力，这种伤害，我很愧疚，也很烦恼，我每天回家都提心吊胆，小心翼翼观察父亲的情绪,他经常因为一点小事就情绪失控，然后我就感觉到怒不可遏。怎么办？？