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在意别人的看法,把自己搞的好累不知道怎么...

在意别人的看法,把自己搞的好累不知道怎么办

飞黄腾达的罗柔  
张毅的回答
张毅心理咨询师

能感到你内心的矛盾,好像一方面理智上知道别人的看法不该影响自己,但似乎在情绪上又很容易受到影响和评判,别人的看法似乎对你很重要,好的看法会让你想起什么,坏的看法呢?