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经常自己情绪崩溃，又习惯性自愈，反反复复...
经常自己情绪崩溃，又习惯性自愈，反反复复，真的怕情绪彻底爆发自己会做出什么事
似乎你很担心自己的情绪状态，很怕突然爆发，自己无法控制。控制情绪好像是你想做却做不到的事