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我很想哭，很想发泄，很想控制自己情绪
我每次因为一点事就会闹的很厉害，想打人，而且我很喜欢把事情憋心里，不愿意说出来，越到事情很容易沮丧
我听你说自己一遇到事情就会容易控制不住自己的情绪，也不太喜欢表达自己，有些时候情绪积压久了就会很容易爆发，适时的表达和释放情绪很必要