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状态真差劲

烦躁的工作环境,以及不良睡眠和长时间的熬夜,一沉不变的房间里有沾满灰尘的钢琴,饭都不知道什么时间饿了才会吃,不饿时看见什么也没胃口,休息时宁愿死睡,也不愿意干一点活,往往看见人时很激动,但想沟通时总是表达很僵硬,我真的不知道有什么值得留恋了,工作别人恶言相向、无理取闹,太难忍受了,别人总觉得没什么,但我自己感受很深,很痛苦,挣扎了半天没存在感,之前我交友方式很友善结果朋友一个一个都不在联系,付出了很多,得到的就是抛弃。

音之旋  
夏雪的回答
夏雪心理咨询师

从一个阶段回首过去,或许可以总结一些经验