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夏天的劳累疲惫虚无

工作内容很多,近2周非常疲惫。
难得在家睡了几乎一整天,还是要面对现实。
想自信一些,积极一些,自尊心强一些。能拒绝他人,而不是别人一撒娇,我就答应,毫无原则。
不是男方说工作不重要,就连工作都不上心,脑子好像坏掉了一样。

赵柠  
张莉洁的回答
张莉洁心理咨询师

工作压力大就调节一下,禁绷着神经容易疲劳,效率也不高,不如好好放松一下,再出发