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吃什么都长肉,好心烦,看到周围人的眼神很受伤,怎么才能让自己变瘦,心情变更好
其实减肥是一个比较漫长的过程,但首先一点必须管住嘴,你可以将最喜欢的衣服放在每天自己看到的地方,把想达到的身材标准设成手机屏保,每天提醒自己。
肥胖的烦恼
吃什么都长肉,好心烦,看到周围人的眼神很受伤,怎么才能让自己变瘦,心情变更好
其实减肥是一个比较漫长的过程,但首先一点必须管住嘴,你可以将最喜欢的衣服放在每天自己看到的地方,把想达到的身材标准设成手机屏保,每天提醒自己。