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紧张手抖怎么办

跟长辈或者领导啊或者不熟悉的人吃饭喝酒,紧张,刚开始的时候手会发抖,喝了酒以后就没事了

天经地义的琼之  
张毅的回答
张毅心理咨询师

好像在与陌生人社交时会有一些紧张,会有什么念头或想法吗?好像喝酒能让你放松一些