壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

老师你好,因为要二胎,老跑医院,所以怕麻...

老师你好,因为要二胎,老跑医院,所以怕麻烦,工作事多,辞职在家,未辞职时没觉得什么,可正式辞职了在家就有点不踏实,家里整理也不是多愿意做,不过一做就做的蛮好,心里说不上的什么滋味 ,怕闲下来胡思乱想,怕得忧郁症,所以报了瑜伽课,每天出出汗和舞友聊聊天听开心,辞职第二天面对老公也不知道为啥哭了,麻烦老师问问我怎么调节一下,谢谢

自告奋勇的绿柔  
张毅的回答
张毅心理咨询师

辞职在家,心里有些不踏实,会想起什么呢?面对老公会哭,当时是什么感觉呢?新的生活状态的确是需要花时间调整,孕期情绪的波动也蛮正常的,可能需要去理解和梳理一下自己的各种念头和想法