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我受不了了,好想发疯,甚至会在膀子和腿上...

我受不了了,好想发疯,甚至会在膀子和腿上抓出印子!

抑郁女孩  
湛新霞的回答
湛新霞心理咨询师

通过你简短的一句话,我感受到了你在承受极大的情绪洗礼,情绪到了崩溃的临界点儿。
好想发疯,甚至会在膀子和腿上抓出血印,感受到你不会控制和调整自己的情绪,面对情绪的时候你会自伤。
想问你的是:1、是遇到了什么事让你情绪出现这么大的波动?2、以前有情绪的时候都是怎么处理的?3、你的爸妈都是怎样处理自己的情绪的?