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上周和老公大吵了一架,我发现我越来越讨厌...

上周和老公大吵了一架,我发现我越来越讨厌他,他每在我心上划一刀就想双倍还给他,最近开始失眠头晕胸闷,不想和他沟通,能让我开心的只有孩子,有些时候甚至想掐死他,今晚上半夜睡不着一个人起来撕了一大堆垃圾,毁了一盆花,心情好点,不想说话不想沟通甚至有些时候想尝试一下自残,我这是抑郁了吗,但我十分清醒,不会伤害孩子。以前我很爱他,会和他沟通倾诉甚至拉下脸,现在只有厌恶,他没有出轨也没有什么破格的事,我就是觉得他不理解我,他不上进,没有担当,不爱我和孩子。他的脾气有点怪喜欢跟我发脾气,责怪我,态度一直都很冷淡,现在的我好像就是另一个他

 哞哞  
吕喜梅的回答
吕喜梅心理咨询师

能感受到你在婚姻关系中的压抑和无助,但我们一定要懂得珍惜自己爱自己,才能给孩子更多的爱,更能得到别人对我们的爱。如果两个人相爱一定要给对方机会,情感沟通也是非常重要,很多时候简单的事情被情绪的扰乱容易变复杂。相信自己,好的婚姻关系一定可以滋养你,让孩子更幸福。加油!