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为什么我戒不了手淫,不要跟我讲什么多运动...

为什么我戒不了手淫,不要跟我讲什么多运动,多交朋友,适当释放压力等等,都没用,我一直在坚持延长周期,以前是两天一次,最近七天一次,后来是九天一次。但是,我发现怎么戒也戒不掉,难道没有人能戒掉吗?所有人都手淫吗?

不出所料的柔桃  
谢芳媛的回答
谢芳媛心理咨询师

是啊,顺其自然。不要在心里强迫自己的去戒,让它存在吧,这样你就不会那么的焦虑不安。