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壹点灵 公益解答 是不是抑郁了

是不是抑郁了

匿名  

感觉自己抑郁了，什么事都是往不好的方面去想，每天都很负能量，熬夜，生病不吃药，想过很多次的去死，可是总是被为人子女的思想道德绑架，自己真的活够了，很累很累，任何事都自己憋着，自己解决，也不知道能靠的上谁，谁能帮助我，很累很累，每天都头疼，上班的时候还好点，一回到家，各种脾气就出现了，想哭想闹，19岁， 女孩，这是不是抑郁了

回答
2个回答
蔡运锋心理咨询师

抱抱你！你真的不容易，一个人承受了很多。把你的委屈，你的伤痛，你的累都说出来吧，我愿意倾听你，陪你走一段。

郭奇青心理咨询师

无论是道德绑架还是情感绑架，都是和别人边界不清的结果，自己不得已还要背负了别人的生活，自然会非常辛苦，你才19岁，肩膀还很嫩，不要承担不属于你的人生，勇敢的走出去，坚定的和他们说不，祝好

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