心情真的变化无常

放假三天，在家不吃饭，睡觉时把血管压着，醒来真的很疼，总是控制不住自己的心情，也不喜欢吃饭。很容易和家人吵架。刚刚和婆婆说话吵了起来，爸爸打了我一耳光，我在自己手上割了一刀，我真的不想和他们吵的，但我真的控制不住自己的情绪。我不知道自己是否有抑郁的倾向