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越来越冷淡
可乐
不知道为什么对所有人，所有事，都很冷淡，好像变了一个人，对什么都没有兴趣，吃饭也一天只吃一顿饭，对所有东西都没有了兴趣 以前的我很活泼，不管发生什么都会开开心心的，虽然很多事藏在心里。但是从来没有表现出来，但是现在感觉自己变了一个人，开心不起来，很抑郁
是啊！这就是人生，慢慢的变成了自己讨厌的样子，但是，我们要好好照顾自己，不要把自己搞得那么狼狈，爱自己才能更好的生活
您好，按照您的描述，突然对所有人所有事失去兴趣，无缘无故很很冷淡，食欲下降，想必生活过得索然寡味吧？
其实，任何事都有他的发生发展过程，只不过发生时，因为是个量变的过程，刚开始似乎没有变化，等到质变时才会发现。
就像咱目前的状况，实际上也是有个量变的过程，你说到有什么心事不说，放在心里，在心理学上这叫做情绪被压抑下来，压抑的情绪是一种能量，它不会消失，只会转化，它会储存在身体的每块肌肉里，随着量的累积，它会开始攻击你，让你做什么事情都不感兴趣，没有力量，也没有食欲。
咱们需要做的事情是让这些压抑的情绪被觉察，命名，表达出来，这样情绪就不会再攻击你了，需要帮助可以私聊老师。
你说自己以前是个开心快乐的人，但是现在感觉变了一个人，这期间不知你经历了什么，愿意释放出来话，是可以释然的。
这是一个悲伤的故事
持久多久了？超过一个月以上，反复被这种情绪影响，感到生活很痛苦的话，建议做个抑郁量表自评，如果自评分数到重度，建议先去医院看看，不要耽误自己
那是因为你把之前不开心没有表现出来的难过，现在把它们释放出来了吧。每个人都会有难过的情绪，也都有悲伤的事情，所以接纳它吧，再看看怎么解决。
内心装满苦恼，谁能开心得出来呢？外在的事情在某些时刻也许很难应对，我们才转而攻击自己，用这种近乎自残的方式来应对。看到这些。改变就有可能发生。
不知道你藏起来的心事是关于哪方面的？藏了多久？又为何要藏呢？从你的表述看，抑郁情绪现已很明显。希望能帮到你，欢迎联系。
你可能有些抑郁了，最近发生了一些事情吗？对自己的否定有吗？