壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

很自卑 很没自信 也不想和任何人说话 感...

很自卑 很没自信 也不想和任何人说话 感觉自己很不讨人喜欢,好累。[微笑]

#  
高丰娟的回答
高丰娟心理咨询师

您好,您谈到自己自卑,也觉得自己不讨人喜欢,也觉得好累,先给自己一个大大的拥抱,感受下自己给的温暖。
还有些资料需要进一步了解,比如有没有对什么都不感兴趣,会不会无缘无故伤心,哭,睡眠怎么样?食欲怎么样呢?
自己会不会无缘无故发脾气?不想和别人说话,是觉得无法融入他们?还是觉得累,不想融入呢?
这些情况了解后或许咱们会对自己有个全面的认识,老师也会帮你看到自己的意义和价值。