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特别不想去相亲。又不会成功,只会增加自己...

特别不想去相亲。又不会成功,只会增加自己的不开心。感觉已经抑郁了[大哭][大哭][大哭]

显山露水的柔真  
谢芳媛的回答
谢芳媛心理咨询师

温和地拒绝别人、坚定地表达愤怒,合理地划清边界。

谢芳媛心理咨询师

当自己的边界被不断的侵犯,而自己又没有保护的能力,但却一直积压着负面的情绪,久而久之,很多抑郁就产生了。真正的心理健康的人从来就不隐藏自己的攻击性!