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我可能太矫情了吧

我觉得我每天都很难过 做什么事情都没动力也不想去上学 道理我都懂 但我就是感觉对未来一片迷茫每天都嗜睡心里特别难受 特别是晚上 几乎每天晚上都会偷偷躲着哭 也不是没有朋友 再加上这几天每天都昏昏沉沉没力气 东西吃了就吐出来 输液到很晚 一直都挺难受的吧 有时候心里也没想什么就是莫名的很难过很难过有啥会不由自主的流眼泪 有时候就突然不想活了 最严重的一次我差点想从五楼栏杆那里翻过去跳下来 但理智告诉我不能这么做 有时候我会觉得自己一文不值一事无成 现在也很抵触人群 感觉社交恐惧症越来越严重了 有时候心里就会一阵阵的发慌 这些话我从未跟任何人讲过 也只能在这里发泄一下了.

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孙琳的回答
孙琳心理咨询师

有需要帮助的可以随时@我哦

孙琳心理咨询师

每天都很难过,做事情没有动力,不想去上学…对于你的这种状态我很能理解你的无力感。作为咨询师给你的建议是:努力让自己做些对自己更有意义的事,试着去做一下喜欢的运动、与朋友聊天、或者去看一本书…或许某一个点就会激发你内心的能量,加油!