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真的要崩溃了

我要怎样才能停止对自己讨厌的人的咒怨?几乎每时每刻都会想到他们恶心的嘴脸,嘲讽的话语,不屑的眼神,在我心里早已经想好了她们的一万种死法,我真的恨她们,虽然她们现在想要来和我和好,态度也转变了一些,可是我总觉得她们这只是一时装出来的,等到我原谅了她们,她们就会像之前那样,任意践踏我的一切,我之前对她们那么好…我知道现在自己这种心胸狭隘的样子特别丑陋,可为什么我总是这样不招人待见,这样差劲,从小到大都是…… 我不和别人翻脸,他们就永远不会去顾及我的感受,你处处为他们考虑,反而被揣测被当做理所当然,没人会记得你的好,他们只是怕把和我的关系搞差,他们怕以后有什么事情要求到我帮忙,怕我报复他们,怕我的厌恶让他们过得不好,…其实我就是故意的,摆出和你们一样的嘴脸为什么我就要被你们伤害,被折磨,而你们每天都过得那么好,你们知道我怎么样了吗?我现在的身体状况很差,我觉得自己已经不是心理疾病而是精神疾病了,头很疼,经常觉得恶心,头发掉了很多,脸色很憔悴,很丑,一大早起来就头晕目眩的,全身都不舒服,胃病也更严重了,我真的觉得身体不行了,有时躺着床上会留下眼泪,我害怕死亡,这世上有很多我放不下的东西,我不是说我变成这样全怪她们,可是真的和她们没关吗?所以我对她们的恨意日益增加,我在学校没几个可以说的上话的人,想着以前天天找她们说话给她们讲笑话天天讨好她们却被那样对待,我就觉得自己可笑,现在自己的话越来越少了,也不愿意再轻易相信别人,我想想就觉得自己犯贱,生日过节只有你一个人惦记着给她们买礼物,…还被扔到垃圾桶了,呵,当然他们背后和别人说我这样都没关系啊,她们说得又没错!!其实我从来不想违背道德底线对她们做怎样,就算到了如今这种地步我也没有真正做过什么,不是因为什么善良,而是觉得没必要为了她们丢了最后的底线,她们不配,就算自己一无是处,相反是她们每天都在揣测我会不会对她们做什么,揣测我是不是一个道德败坏没原则的人,我之前还觉得愤怒委屈,现在…你们爱咋想咋想,看看枕头上有没有针饮水机有没有毒,有就好了!!真的很无语,但我真的很想打死她们,每次都能把我气得咬牙,只是……我为什么要被她们影响,我真的很痛苦啊,和她们认识了一年,但这一年里,我的生活一团糟,不能专心做好要做的事情,我每天都不开心,本来我之前就有抑郁症,为什么从来没有人愿意理解体谅一下我,每天都在崩溃的边缘,我想回家,真的好想离开这里

ydl201905252948  
孟庆祥的回答
孟庆祥心理咨询师

那你觉得非常难受的时候,非常痛苦的时候,或者其他状态的时候。嗯,是可以考虑咨询一次,调整你自己的状态的。