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不知道说什么

我15,家庭离异又各自再婚,最近我不知道为什么老是特别特别注意别人的家庭,甚至是看见有大人陪在小孩身边,我就觉得特别特别扎眼甚至当场流泪。初三了我反倒和别人不样,我一点都没感觉可就是焦虑不是因为中考,有时候就是想哭控制不住心里就觉得自己好像快死了不安,对身边的人朋友也越来越没在意好像自己身边没有人。自己孤零零的在这里一样
我不知道我怎么了,活在也就这样了

枉生  
叶娓娓的回答
叶娓娓心理咨询师

在你的内心,有个受伤的小孩。我不知道父母离异又重新组合家庭,在你的心中到底造成了什么样的影响。但明显,你的感觉里很多的伤痛没有被释放和处理。建议你找到一个合适和安全的释放放式去将内心的情绪释放。比如运动。如果你愿意,也可以找专业的咨询师帮忙。祝福你早日走出阴霾,绽放原本属于你的青春活力。