请告诉我今后怎么扛

我感觉自己没有得抑郁症但我的测试很高我不知道为什么喜欢看别人的经历可能是可以找到共鸣感觉到这世界不止我一个人是这样，我改了很多，不去看小说游戏也是为了发泄而玩，铭感的时候不再去浪费时间的乱想，一遍一遍的告诉自己不要怕不要怂他们也是人。
喜欢黑暗看着窗户外面想着自己跳下去就特别开心，但真实的我是绝对不会做的，我也想过死了一了百了不过也是想想，我很喜欢写这个好像是一种发泄把平常无法说出口的都说出来做人真的好难，看着别的生物也会想如果能换一下身体多好