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无名的烦躁，整天没有好心情，总是想一些不...
无名的烦躁，整天没有好心情，总是想一些不好的事，谁能帮帮我
有些什事让你如此焦虑呢？你要做的是把头脑清空，找到自主感，知道你是谁，想要干什么，干什么才能快乐，你可以跟老师聊聊，老师可以帮你缓解一下。