我该怎么办？

我网恋失败了，以前我对这种行为很不屑，直到我遇到了这种情况。我高三的时候加入了一个大学的大学群，当时就简单的想着了解一点学校的知识，非常偶然的是加了一个学长然后就开始聊大学的情况，我以为聊完就没有后面的事了。可是，我们聊的很投机，有很多的话，慢慢的两个人就聊开了，后面他就表白了。然后说我是个有追求的女生，知道自己要什么，确实当时他也给我带来了很多的正能量，然后就答应了，他当时知道我高三累，然后就会给我很多鼓励和指引，他也确实很优秀，研究生考上了华东师范大学，我感觉和他聊天，真的就会有力量，后来慢慢的我感觉他影响了我的学习，然后我们谈了很久，我就把他删了。我原以为这件事就这么过去了，可是他经常会偷偷的关注着我。在我高三的暑假录取的时候，他突然又加上我，他说他回他本科的学校了，他在那里等了我两个月，他想见我，但因为我当时只考了500多，然后我就告诉他，我复读了，他当时很诧异，但过了不久，他就说这么久我都等了，我愿意再等你一年，真的当时我觉得很神奇。很久没有联系的人又联系上了，我也很感动他等我。高四这一年确实很痛苦，我曾经无数次的崩溃，他都会陪着我，给我打电话，开导鼓励我，就这样，他陪我走过了高四我确实很感谢他，我当时就下定决心，我想和他好好在一起，终于毕业了，我们就顺理成章的在一起了，可是因为他是学有机化学的，能和我沟通的时间很少。慢慢的也就有了小争吵，我有的时候会和他生气，但只要他哄哄我，我就会好的，但只要我们争吵，他就不回消息了，这让我很不舒服。我知道他每天做实验很累，我也想理解他，但是这样的感情真的让人心累。前两天我们谈了一次，他说他给不了我时刻的陪伴，不能给我我想要的爱情，就这样我们分开了，但是说实话，我放不下他。毕竟陪我走过了最难熬的两年，我真的想和他好好在一起，但是现在我们断了联系，其实我很想找他，但我又怕让他不舒服。我该怎么办？