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怕死怎么办

昨天晚上地震了,当时我正在打游戏,当时没在意,坚持打完了游戏才听说地震,就害怕得要死,睡不着觉。今天也很恐惧,害怕地震把我带走,我是不是太懦弱了,一男的这么怕死

啦啦啦德玛西亚  
杨飞的回答
杨飞心理咨询师

你这样想一下,有些人已经没有害怕的机会了。