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这样下去不知道自己忧郁会不会越来越严重，...
你开心吗
这样下去不知道自己忧郁会不会越来越严重，可怜了我肚子里的宝宝。我在试着努力的忘记这一切，可是内心总是出现那些不堪一击的画面，这一个月以来我承受着煎熬和睡着后的恶梦，一次又一次的在恶梦中醒来。我努力说服自己克服自己过去的事情忘掉吧，但是我的心它做不到，它一直再痛，有时候痛的我无法呼吸。太多的无奈让我不得不承受着，不得不假装什么都没发生一样，努力装作若无其事，可是又有谁能明白我的心，唯有那颗可怜的心脏。如果不是因为一个小生命来到我的世界里，也许不会这么痛苦，也不会这样来折磨自己。我知道背叛你的人他不会在乎你有多痛，因为一开始他就没怕伤害你，哪怕是你知道真相他还是无所谓。所有的痛苦我也不清楚要多长时间才能又出来，因为这一切只有自己一个人慢慢的去走去熬出来。
遗忘和回避并不能解决实际问题，它们反而提醒你不断地记起。默默承受和忍受对孩子的影响是长久的，你需要做的是勇敢地面对、接纳，然后彻底地走出来。加油。
过去的痛苦有时候真的会摧毁一个人的生活，很多人都尝试忘记过去，以为痛苦就能减轻或者没有，但事实上却发现，我们越是去忘记记忆越是清晰，时间帮助你把记忆淡化，但这些却一直存在，当你有一天遇到某些事情的时候，这些记忆就再次出现了。也许你现在可以尝试去做一些事，为了自己，也为了宝宝，试着一步步面对那些噩梦，当你真正有勇气面对并克服它的时候，痛苦也就一点点消退了。
如果一件事情尚且可以改变，为何不欢喜？如果一件事情已经无法改变，忧恼没有任何益处！仔细想想是否如此。
想过了，不知道时间是多久？
找到更合适的解决之道，不要一味去咀嚼，给自己增添负面情绪
有什么不开心就说出来，会有人关心你的
不知道跟谁说[大哭][大哭][大哭]
过去的事情。只有真正的跨过去了，才能坦然。一再的告诫自己，强迫自己忘记。只会让自己越来越紧张。是伤害就要去抚平。其实解决的方法很多。你选择自己一个人去熬。那太痛苦了。
你被痛苦缠绕着 准妈妈的情绪更重要 可能会影响宝宝 希望你能坚持做一段时间的情绪疏导 对孩子 对自己都好
既有怀孕的辛苦，又要承受情感的背叛，真是难为你了，太不容易了。
对待背叛的态度如果从内心到行为真的是若无其事，那这段感得情是多么不重要。面对爱人的背叛，不是说放下就放下的，可以有愤怒、可以有失望，可以表达出来的，不是放在内心的煎熬中，不然真的会把你憋坏的。
爱自己的最高级形式就是让自己活的舒服，这么不舒服、愤怒、伤心的事，需要把他们处理一下。
婚姻出现问题，说明两个人的关系出了问题，这个事件就是最好的调整机会。孩子还没有出生，把自己的情绪和婚姻关系都调整一下，都来得及的。
你好！看来你是一位心地善良、尊重感情的人。他人的背叛，感情的受伤，让你痛苦、失望、无助，唯一让你抱有希望的是体内的小宝宝。很想忘掉过去的一切，摆脱痛苦，可就是忘不掉，这正是咨询师所能做和愿意做的，所以，我来了，建议私聊或打开我主页预约咨询，我会真诚的帮助你走出心灵的阴霾，走向阳光地带。祝你愉快！
你好，看你在痛苦里自己无力自拔。是否可以寻求帮下走出来。
可以缩短一些痛苦，如果及时处理就可以不必承担没必要的痛苦
当你沉浸在无尽的痛苦中时，你忘了一件事，你不是一个人，你还有家人，朋友，甚至这里的很多老师，都可以是你的后援团，你不是一个人，你不是一个人，你不是一个人！你更不用一个人假装坚强，难过了就说出来，公开不好说，可以私聊说出来，别怕，好吗？
看到你的留言，能感觉到你无奈的心该有多难，马上要做妈妈了，赶快调整自己，多想想能为自己做些什么，会让自己感觉好一些。