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平台承诺 免费退改
总对过去受伤害的事情耿耿于怀，怎么排解
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更奇葩的是，我发现只要我喜欢的人和我讨厌的那个人比如说是同一月份的，我就会对我喜欢的那个也没啥好感，怎么办
我们没有建立起真正有效的修复伤害的反应模式，反而把那些伤害内化了，于是伤害长久存在我们内心，不能很好过去，现在已经开始泛化了，比如连带不喜欢自己原本喜欢的人，只因为对方和你讨厌的人是同一月份的，这个情况就比较危险了，需要你尽早开始咨询解决了，要不然情况可能会越来越不好的。
所以问题都是在刚开始的时候会比较好解决，越往后，越困难。
我这啥毛病
有人解答下嘛
或许你会不自觉的把内心不愉快的感受投射在其他的人或事情上，特别是当这些人或事情和带给你不舒服体验的人或者事情有关联时，这种投射就更容易发生
我该怎么做呢