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吃药一年了,为什么还总是觉得累啊?身体累

我吃着抑郁症的药吃了一年了,然后抑郁是好了很多,我现在很开心心情没问题。然后我总是觉得累,比如上一下午课的话就会很累,到五六点就困了累了想睡觉了。再比如说睡完觉之后我是最清醒的,最有精神的可是过了两三个小时就会又累了。我这种情况很长时间了,我不知道为什么总是觉得很累。但这种累睡一觉就会好,但是两三个小时以后又会重新累,想知道为什么

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荆颖的回答
荆颖心理咨询师

是不是体能方面的原因呢,增加一些体育锻炼,既可以放松又可以提升体能,是不错的选择哦!