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不自信也很自卑

今年23我从小就开始打飞机到现在三秒男 追女生也不自信也没耐心,我该怎么办不想打光棍一辈子 [大哭][大哭][大哭]

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刘连海的回答
刘连海心理咨询师

建议找一个男咨询师聊一聊吧,恢复信心增加自信的方法很多。自慰是一种现象,只不过太隐密而己,没必要什么大惊小怪的