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没有奋斗的心情了

炉火纯青的琼昊  

毕业一年之后,换了好几个工作但是感觉自己还是什么都不会没有目标没有方向,现在的这份工作是公关策划但是公司一点业务都没有现有业务也感觉谈不成,觉得自己又走错了,又怕是自己太过浮躁所以不敢换工作,而且自己好废啊,毕业什么都没学到专业知识也忘得差不多,畏难心理还特别重,做事效率低,我感觉我生活好没盼头啊 做什么都好差 时不时的就焦虑抑郁,老是去担心害怕自己在这份工作浪费时间怎么办,担心害怕我也不敢走,做什么都不做不好,好害怕啊看看同龄人经常想 我的人生是不是就废掉了

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最佳答案
刘蕾心理咨询师

毕业一年频繁换工作,不知道自己喜欢做什么,也不知道自己适合做什么工作,非常理解你面对职业选择的茫然。在职场生涯中的初始阶段,我们都可能会感到茫然,不确定目前的工作是不是最佳选择。这个阶段有快有慢,有的人可能很快就找到了自己的方向,专心的做下去几年就成了行业内的翘楚。但是有的人不停的换工作,蹉跎了几年,甚至十几年,最终在中年危机下被市场淘汰。
现在你的当务之急是做好职业规划,尤其是在刚刚毕业的时候,确定好了自己的方向,才是最事倍功半的,否则哪怕你再努力,也是南辕北辙。
我在做咨询师之前,有着多年的大型企业人力资源管理的从业经验,职业规划是我很擅长的领域,欢迎私聊,愿意用我的专业来帮助到你。

18个回答
刘月心理咨询师

你好,看到你想在事业中发挥自己的能量,发展自己的能力,看起来在现阶段飞速发展变化的世界,你的现实状态经常会把美好的理想打碎,不敢频繁变换工作,是否有对自己的否认在里面,看起来应该用知识不断丰盈自己的头脑

王芳心理咨询师

你好!你真棒!开始独立!好的职业规划,是适合自身特点的规划。确定目标,并为之努力。兴趣是最好的老师。做自己喜欢做的事!公司业务是老板和员工共同努力做起来的。职业规划,人际关系,沟通可以私信老师哦!加油!

张学静心理咨询师

把现有业务做到最好!加油

炉火纯青的琼昊普通用户

我现在就是很焦躁 做事情的时候就没法认真

陈静心理咨询师

你需要心理支持了和指引了。

张学静心理咨询师

焦虑是因为想将来,做好现在就好。

孙平心理咨询师

你好!看到你说对未来没有信心,既不想在现在的工作上浪费时间,又不知道要去做什么,每天都在这种矛盾焦虑中惴惴不安的生活。也许你需要去做一下职业生涯规划,让自己对自己更加清晰,可能会对你有帮助。

杨萍心理咨询师

你的人生才刚刚开始,经历了什么让你对未来茫然?有没有做个系统的职业规划?照着规划一步步前进路就会更清晰

炉火纯青的琼昊普通用户

有规划的 但是我觉得好像走不太通了

杨萍心理咨询师

规划需要时间看到结果,规划三年执行三天是肯定看不到结果的啦,觉得规划合理就执行下去,祝你好

炉火纯青的琼昊普通用户

谢谢您

为自己而活2113普通用户

你现在最应该解决你的焦虑,因为你的焦虑让你什么也做不好

炉火纯青的琼昊普通用户

是的 问题就是这个 焦虑让我什么都做不好

段子捷心理咨询师

看上去好像是现实的工作困境导致了情绪上的焦虑,或许可以先慢下来去思考自己想要什么?想成为什么?刚毕业时在事业的道路上都还是一个摸索和适应的过程,所以会有诸多不确定也是正常的

李笑臻心理咨询师

对于初入职的年轻人来讲,刚刚步入社会,都有一个适应的过程,世上没有白走的路,每一步都算数,你现在所经历的一切,并不像你想的那样毫无意义,真的差距一般到五年到十年之后才能突显出来,您目前的差距并不在工作成绩本身上,而在心态上,需要调整心态,走出迷茫,可以联系我

张莹华心理咨询师

调整心态是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。可以关注我图像,考虑个人成长咨询,分析我们是一种能力,有了这种能力,我们即使在更恶劣的环境,也能学会关心和照顾自己,平衡内心的真实需求。

为自己而活2113普通用户

你可以在焦虑的时候深呼吸,放慢速度听一些喜欢的歌曲,出去走走,暂时离开让你焦虑的人和事,你一直在焦虑你的焦虑什么时候能赶走,所以无线循环这种焦虑

普通用户

理解

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