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来自一名初中生的倾诉

我初二,马上就要初三了,但学习量的增加给我带来很大的压力,父母极少鼓励我,更多的是批评,甚至打,他们的话就是让我失去了原有的信心,不只是学习上的,还有生活上的。朋友的各种猜疑,各种矛盾,都让我更小心翼翼的和他们交流,真的很累,因为我看重友谊,就怕一个不小心就失去了一个朋友。我开始变得烦躁,情绪起伏大,容易发脾气或者经无缘无故的情绪低落,有时特别想哭,没有原因,我就开始自残,因为这是我发泄上唯一路径,从初一下学期开始,我的胳膊上,手背上,深深浅浅,长长短短的伤疤很多,我也经常想:我死了,别人会不会少一分压力…… 我真的很累,每天看别人脸色活着,我还有什么意义,我学习一般,长相一般,呵呵,我不该来到这个世界上,为什么要让我承受这样的痛苦和压力,真是搞笑

心动℡  
李香敏的回答
李香敏心理咨询师

孩子,你在承受多大的压力呀!面对繁重的学习压力;父母恨铁不成钢的压力;朋友间小心交往的压力。老师很理解你,现在的你力不从心,几近崩溃,小小年纪让人心疼!能不能放空自己,什么都不想。拿起书来,大声的读上一段,亦或放段音乐,随性的唱上一段,释放后静心学习。只有静心学习,才是你走出困境的唯一方法,试试吧!