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容易哭泣,不愿倾诉

大概和生活环境有关,爸爸特别没用,至少我这么觉得,妈妈很辛苦工作,带我和妹妹生活,父母分居,幼儿园大班一直到高中,从来没有和爸爸在同一个房子里生活超过三个月。

我讨厌他,我觉得他不配当我爸爸,我没有爸爸。

妈妈把所有希望寄托在我身上,送我去最好的学校,学费很高,高中之后成绩退步,我的压力很大,不仅是学习压力,还有母亲家庭压力。

在学校过得没有很开心,总觉得最好的朋友没有把我当成最好的朋友,认为自己是个替代品,总是屈服于别人,甚至不想交朋友了,还不如一个人。

回家又因为学习和妈妈吵架,听到她在旁边哭诉她一个人带孩子多辛苦之类的话,觉得爸爸是个废物,自己也是废物,还不如死掉好了。

最近一个星期失眠,易怒,容易哭泣,不知道为什么就是难受,不想告诉别人,每天晚上一个人躲在被子里哭。

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王晓光的回答
王晓光心理咨询师

好孩子,人的一生中总有非常无奈的低谷时期,不要灰心,耐住性子,做自己该做的。你现在还小,肩膀稚嫩,没法承担太多的重担,所以别太难为自己,尽力就好!而且如果你能放松下来,学习成绩会大幅提高的,有的时候越紧张,越焦虑,而焦虑使人无法静心,会影响学习成绩的。随时调整自己情绪,相信未来!