专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我这一年觉得身心疲惫,不想动,记不住事情。有时候会有记忆混乱的情况,我很困但又睡不着,我现在觉得没意思,觉得生活没意思。什么都不想干。身心疲惫。不知道活着是为了什么。觉得没有什么事情能让我开心。每天都在想为什么我还活着。可是我又没有勇气去死。
不想和任何人说话,讨厌声音。很多时候不能控制自己的情绪,会莫名就发脾气,生气的时候手都抖。经常会感到心慌,对任何事情任何人都不感兴趣。每天什么都不想干。只想躺着等死。
目前可能有点抑郁的表现了,可以从咱们这个平台找抑郁自评量表来测试一下。同时也可以通过咨询去找一下抑郁的原因。
找了测量表,测试显示重度抑郁
情绪失控的表现形式有很多种,辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够,压抑又不敢见诸行动,最后爆发冲突。升华到对自己的关注,照顾好自己,慢慢会恢复平静。可以关注我,预约访谈,希望帮到你。