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我该怎么样改变
我今年17岁，女孩子，每天过着早上八点上班十二点下班，下午两点上班六点下班的生活，下了班回到宿舍就洗了澡在家看手机，玩游戏看电视，和别人聊QQ，都是一群网友，没朋友，天天孤孤单单一个人，什么也不会，，什么也不懂，天天这样游手好闲过，我想过要学的东西很多，可是坚持一两天就坚持不了了，唉，难受我感觉我的人生就这样了
您好这种情况许多人都有对面过。
您是有上进心的。
您的焦虑不安来源您对未来的的不确定性，未来它本来就是不确定的。
您学想的东西很多但又坚持不下去，您可以静下心来问一下内心深处的自己，你想做什么？想成为怎么样的人？我要怎么样才能成为我自己想成为的人。