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开心不起来好累哦
感觉自己现在越来越不喜欢出去，就想一直在家里啊。不想吃饭不想动，浑浑噩噩。越来越害怕，经常梦魇，好累
发生了什么事情，让你不愿出去，在家里时间久了，社会功能会受损，人是需要一个群体的，要有一个归属感的，所以我们自己有多么的难过，都要让自己强迫走出去去做事情，在做事情过程当中，你的情绪就会变得越来越好了。