特别想死怎么办

我其实一直有个想法 去死 我从小就一直这么想 现在上了中学 度过了最黑暗的一段的时间 我现在越来越想死 对什么都提不起兴趣 我每天都面带微笑 但是我....感觉撑不下去了。别人说到某句戳到我心里的话 就会跑到厕所哭 我到底该怎么办……