世界上有两种人，第一种特在意别人的眼光，...

世界上有两种人，第一种特在意别人的眼光，另外一种不在意别人的眼光，而实际上，人类与生俱来的恐惧，除了对从高空跌落的恐惧，和对巨大声音的恐惧，其余的恐惧都是后天形成的，也就是说可以改变的。要不在意别人的眼光，需要遵循三个原则。第一，意识到别人并没有那么关注自己，你在别人的生活里只是一个过客，一个路人，你会对路过的路人给予超过对自己的关注吗？醒醒吧，每个人都在为了生活努力，都很疲惫，哪有时间管你是怎么样的。你所在意的，其实没有人记得。第二，不要试图控制你所不能控制的事情，比如，你向对方表白，是否接受是别人的事，是你不能控制的，是否表白，是你的事，是你能控制的。又比如你在讲话，观众是否愿意认真听讲，是你不能控制的事，是否继续表达自己的观点，继续讲话，是你能控制的事。人在试图控制自己所不能控制的事时，是非常痛苦的，也是基本无效的行为。第三，专注于自己能控制的事，做好自己想做的事，当自己的需求被满足时，会使你的心情愉悦，增强你的自信。