为什么总在错位

一开始拼命的对我好，给了我那么多安全感，归属感，给我你一直爱着我的错觉，却又在我开始投入感情，慢慢转变方式的时候，放弃那些条条框框，想要认真跟你走下去的时候，突然抽离，那么冷漠的说真的不爱了，真的让我措手不及，哪怕多一秒也不愿再和我相处了
我总自欺欺人你那些都是你在生气
就像从前我对你生气一样
现在才发现都不是，你说得那么心平气和，你感到内疚
因为你心里真的退出了，真的不爱我了，才会觉得对我抱歉
想要挽回你，却又害怕你敷衍的样子
想要彻底放弃，却又没办法不去在意
该怎么办