壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

觉得活着好累啊,明明什么事情都没有做,明...

觉得活着好累啊,明明什么事情都没有做,明明整天什么都不做,就是感觉很累
活的什么目标也没有没有方向不知道做什么

辞祎  
王颖松的回答
王颖松心理咨询师

你好,虽然表面上来看一天下来好想没做什么事情,但是我估计你的内心可能并没有像表面上这样平静。
头脑中会有各种各样的念头、会有对自我的评价、会有对未来的焦虑等等,这些都会给你带来很大的消耗。
建议先评估一下抑郁状态吧。