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莫名其妙情绪低落 社交困难，怕做错事
莫名其妙情绪低落
社交困难，怕做错事
你好，看到你说莫名其妙情绪低落、社交困难、怕做错事。不知道是不是可以理解为这并不是一种常态，只是最近才这样的？
情绪的起伏是很正常的，很多人都会莫名的情绪低落几天或者一段时间又充满激情。重要的是要对自己的状态有清晰的认识，不要被情绪绑架，因为暂时的低落就觉得自己整个人都不好了。