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情绪起伏大,莫名生气

最近睡眠一直不好,然后自己的情绪起伏特别大,对待身边的亲人、朋友也越来越不耐烦,但就是忍不了,想问问各位这是什么原因啊?

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朱雅玲的回答
朱雅玲心理咨询师

需要了解一些具体的信息,才好分析原因。可私聊我